Comida Saludable en Ceuta

Comida Saludable en Ceuta

 

En esta preciosa ciudad, bañada por el Océano Atlántico y el Mar mediterráneo podemos encontrar diferentes tipos de comidas muy saludables. La mezcla de sus aguas hace que su pescado tenga un sabor especial y su gastronomía multicultural nos ofrece un repertorio muy agradable de diferentes tipos de ensaladas, carnes, arroces, postres etc...  
                                                            ¡ Hay que disfrutarla!

¡Que Buena Ensalada!

"La Caballa" Típico Pescado Ceutí.

Propiedades

Es un pescado azul rico en ácido grasos omega 3. Sus grasas son útiles para bajar el colesterol, la hipertensión arterial e incluso reducir inflamación. Rico en vitaminas D y E, en minerales como el magnesio, hierro, potasio y selenio.

                                                     "Y lo mejor que es muy económico".

Este pescado se puede preparar de muchas formas, pero lo más saludable es a la plancha y con verdurita, aúnque un día uno se puede dar un homenaje y al día siguiente cuidarse.

Pinchos

Los famosos pinchos morunos que perfuman las calles con su olor a especies y carbón.