Vamos a Cuidarnos
La alimentación debe ser variada: el organismo en crecimiento necesita 40 nutrientes diferentes para mantenerse sano.
Vamos a Cuidarnos
Las comidas que se consumen fuera del hogar, como en cafeterías,
restaurantes o máquinas expendedoras, generalmente no son tan saludables
como los alimentos preparados en casa.
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